İçeriğindeki yüksek antioksidan miktarı, bağışıklık sistemini güçlendirirken, lifler sindirim sistemine destek olur ve sindirim sorunlarına karşı yardımcı olur. Kolesterol düzeylerini dengeler ve anti-aging özelliklere sahiptir. Ayrıca, metabolizmayı hızlandırarak kilo kontrolüne katkıda bulunur.